Laufen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen und sicher hat auch jeder genug Gründe, wieder etwas für die Gesundheit und die Fitness zu tun.

Wir bieten verschiedene Leistungsgruppen an, so dass keiner das Problem hat, alleine laufen zu müssen.
Die Bewegung an der frischen Luft macht Freude und gemeinsam macht Jogging, Walking und Nordic Walking viel mehr Spaß.

Walken und Nordic Walken ist für jedes Alter ideal! Auch bei Übergewicht.

Wir treffen uns das ganze Jahr über.

Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff und wirkt sich dadurch positiv auf den Stoffwechsel, die Muskulatur und die Venenaktivität aus. Bei kontinuierlichem Walken verbessert sich die allgemeine Fitness.